全然寝られなくて、2時くらいまで本を読んで、なおのこと寝られなくて、3時か4時くらいまで後ろ向きな感情と格闘して、寝起きはカスのようであった。個体としての目標地点がないのがダメだなと思った。自律神経的な問題なのか、精神的なこころのアレ的な…
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