頭が重かったので、昼前から14時くらいまで横になっていた。寝られればちょっと楽だったのだが、眠りに落ちるほどではなかった。朝飯にグラノーラを食べているとはいえ、あれっきりの繊維では大して変わらず、やはり、あのファイバーの塊みたいな玄米を食べ…
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