食生活が一時的に乱れて偏っているので、便が全然出ない。さっき格闘してきたが、顔を出して挨拶してくるまでが長い。出した実感もなく、ふにゃふにゃ柔らかくて輪郭の曖昧なそれだった。時たま、ホウと息をつきたくなるような、うっとりするような、質量のしっかりして流れるように排出されるものがあるが、いつもあれであって欲しいものである。身体の調子は身体の中から出てくるものでよく分かるというのは、これしかり、飲尿健康法しかりなのかもしれない。やっている人は、読んだことはあるが、会ったことはない。食便健康法がないのは、尿は飲まなければ味や色合いの情報では不足しているけれど、便ならば情報量が多いので食うまでもない、ということだろうか。あるいは、尿は気軽手軽に出るけれど、便は出そうとして如意に出るものではないので、状況に左右されるところが大きすぎるからだろうか。
